Les signes avant-coureurs de la ménopause sont fréquents. Il s’agit du :
➢ Raccourcissement des cycles : par exemple les règles surviennent tous les 25 jours au lieu des 28 habituels ;
➢ Les règles sont irrégulières : elles sautent un mois ;
➢ On observe des signes en rapport avec l’absence de progestérone : seins tendus, douloureux avant les règles, ballonnement abdominal.
Cette liste est conçue comme un guide qui comporte notamment des conseils d’hygiène de vie. Il pourra être utile de discuter avec votre médecin de certains de ces aspects et il est indispensable de suivre les conseils médicaux plus personnalisés qu’il pourra vous délivrer.